Faktor Risiko Kolesterol Tinggi

Faktor Risiko Kolesterol Tinggi

(Image courtesy of KEKO64 / freedigitalphotos.net) \r\nAda dua jenis lipoprotein dan kuantitas lipoprotein tersebut dalam darah merupakan faktor utama dari risiko penyakit jantung yaitu :\r\n \r\n Low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol “jahat” yaitu merupakan  bentuk di mana kolesterol dibawa ke dalam darah dan penyebab utama penumpukan lemak berbahaya di dalam arteri. Semakin tinggi kadar kolesterol LDL dalam… Read more »

5 Makanan Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

5 Makanan Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

(Image courtesy of africa / freedigitalphotos.net) \r\nPola makan dapat memainkan peranan penting dalam menurunkan kadar kolesterol Anda. Di bawah ini adalah lima makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan melindungi jantung Anda.\r\n\r\nDapatkah semangkuk oatmeal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda? Bagaimana dengan segenggam kenari atau bahkan kentang panggang yang diatasnya diberikan olesan margarin yang sehat untuk… Read more »

Apa Itu Kolesterol Tinggi

Apa Itu Kolesterol Tinggi?

(Image courtesy of Stuart Miles/ freedigitalphotos.net) \r\n\r\n Apakah Yang Dimaksud Dengan Kolesterol Tinggi? \r\nKolesterol adalah sejenis lemak (lipid) dalam darah Anda. Sel-sel tubuh membutuhkan kolesterol, dan tubuh Anda memproduksi semua yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, Anda juga mendapatkan kolesterol dari makanan yang Anda makan.\r\n\r\nJika Anda memiliki terlalu banyak kolesterol, maka kolesterol mulai menumpuk di arteri Anda. Arteri adalah pembuluh… Read more »

Memahami Hipotensi (Tekanan Darah Rendah)

Memahami Hipotensi (Tekanan Darah Rendah)

(Image courtesy of marin / freedigitalphotos.net) \r\n\r\n Apa Itu Hipotensi (Tekanan Darah Rendah)? \r\nHipotensi adalah istilah medis untuk tekanan darah rendah (tekanan darah kurang dari 90 /60).\r\n\r\nAda dua angka dari hasil pembacaan tekanan darah. Angka pertama dan lebih tinggi adalah ukuran tekanan sistolik, atau tekanan dalam arteri saat jantung berdetak dan mengisi arteri dengan darah…. Read more »

Waspada Stroke di Usia Muda

Waspada Stroke di Usia Muda

(Image courtesy of tungphoto / freedigitalphotos.net) \r\nBeberapa waktu ini semakin banyak kasus stroke yang dialami oleh generasi usia muda, bahkan kanak-kanak.\r\n Waspada Stroke \r\nIsabel Manchip, seorang anak perempuan kelahiran Inggris, sudah mengalami sejak usia 1 tahun yang awalnya diduga terkena cacar air. Pada akhirnya, pasien tersebut didiagnosis mengalami stroke pada usia yang masih sangat muda tersebut.\r\n\r\nStroke… Read more »

Kenali Anemia

Kenali Anemia

\r\nSel darah merah begitu esensial bagi tubuh kita, lalu apa yang akan terjadi jika tubuh kita kekurangan sel darah merah?\r\n Pengangkut Oksigen Tubuh \r\nAnemia atau kurang darah adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang berperan dalam mengangkut oksigen… Read more »

Bahaya Anemia Pada Wanita Dan Anak

Bahaya Anemia Pada Wanita Dan Anak

\r\nWanita dan anak ternyata lebih rentan terkena anemia.\r\n Bahaya Anemia Pada Wanita \r\nPenelitian Pusponegoro dan Anemia World Map  pada tahun 2012 menyebutkan 51 persen wanita hamil menderita anemia sehingga menyebabkan kematian hingga 300 jiwa per hari. Sementara, Asian Development Bank (ADB) mencatat pada 2012 sebanyak 22 juta anak Indonesia menderita anemia sehingga menyebabkan penurunan IQ.\r\n\r\nWanita… Read more »

Waspada Kesemutan

Waspada kesemutan

\r\nApabila kita sering mengalami kesemutan pada bagian tangan atau mungkin kaki, gejala ini menjadi pertanda gangguan kesehatan yang lebih serius.\r\n Bukan “Semut” Biasa \r\nDalam ilmu kedokteran, kesemutan disebut paratesia, yakni suatu sensasi pada permukaan anggota tubuh tertentu yang tidak dipicu rangsangan dari luar, seperti rasa panas, terbakar, tertusuk-tusuk. Rasa kesemutan dapat dirasakan di tangan, kaki,… Read more »

Bahaya Rokok

Bahaya Merokok Bagi Kesehatan

\r\nTahukah Anda bahwa risiko perokok pasif 3 kali lebih tinggi dari perokok aktif. Dan perokok wanita berisiko 25 persen lebih tinggi dari  perokok pria.\r\n Rokok dan Kematian \r\nRokok merupakan salah satu penyebab kematian utama di dunia dan merupakan satu-satunya produk legal yang membunuh seperti hingga setengah penggunannya. Survey Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia tahun 2007… Read more »

Berencana untuk Berhenti Merokok

Berencana Untuk Berhenti Merokok

Ketika Anda menginginkan rokok, maka sulit bagi Anda untuk fokus berhenti merokok.  Mungkin dengan berencana untuk berhenti merokok dan mempersiapkan diri Anda dapat membantu.\r\n Apa Alasan Anda Berhenti Merokok? \r\nApa yang memotivasi Anda untuk berhenti merokok? Pikirkan alasannya. Sangat penting bagi Anda untuk mempunyai alasan berhenti merokok yang berasal dari diri sendiri dan bukan orang… Read more »

Waspadai Hipertensi

Waspadai Hipertensi

\r\n Apakah Kita Perlu Waspadai Hipertensi? \r\nYa, kita perlu waspadai hipertensi. Fakta berbicara bahwa dua pertiga penderita hipertensi ada di negara miskin dan berkembang. Indonesia salah satunya. Ini saatnya kita menaklukkannya.\r\n\r\nMenurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2007, prevalensi hipertensi di Indonesia adalah sebesar 31,7%. Hal ini berarti, 1 dari 3 penduduk dewasa di negeri ini… Read more »

Kiat Berpuasa bagi Penderita Hipertensi

Kiat Berpuasa bagi Penderita Hipertensi

\r\nApakah Anda ingin berpuasa sebulan penuh tetapi memiliki riwayat penyakit hipertensi? Nah, berikut ini kiat praktis untuk Anda.\r\n Kiat Berpuasa bagi Penderita Hipertensi \r\nPada prinsipnya, tidak ada masalah bagi penderita hipertensi untuk berpuasa, selama tekanan darahnya terkendali dan penderita meminum obat secara  teratur. Saat ini sudah banyak obat yang bisa  diminum  cukup satu kali dalam… Read more »