Gaya Hidup Dan Perawatan Rumahan Untuk Jerawat

Gaya Hidup Dan Perawatan Rumahan Untuk Jerawat(Image courtesy of stockimages / freedigitalphotos.net)

\r\nKita dapat menghindari atau mengendalikan sebagian jerawat dengan perawatan kulit dasar yang baik dan teknik perawatan diri sendiri. Beberapa teknik tersebut yaitu :\r\n

    \r\n
  • Bersihkan daerah bermasalah dengan pembersih yang lembut. Produk seperti facial scrub, astringents dan masker umumnya tidak dianjurkan karena produk tersebut cenderung mengiritasi kulit, sehingga dapat memperburuk jerawat. Mencuci dan scrubbing berlebihan juga dapat mengiritasi kulit. Jika jerawat cenderung muncul di sekitar garis rambut Anda, sebaiknya Anda sering keramas.
  • \r\n

  • Mencoba lotion jerawat OTC (over-the -counter) untuk mengeringkan kelebihan minyak dan mendorong pengelupasan (peeling). Carilah produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat sebagai bahan aktifnya.
  • \r\n

  • Hindari iritasi. Anda mungkin ingin menghindari kosmetik berminyak, tabir surya, produk penata rambut atau acne concealer.¬†Gunakan produk berlabel “water-based (berbasis air)” atau “noncomedogenic”. Bagi sebagian orang, matahari dapat memperburuk jerawat. Selain itu, beberapa obat jerawat dapat membuat Anda lebih rentan terhadap sinar matahari. Konsultasi dengan dokter Anda untuk melihat apakah obat Anda termasuk obat yang membuat rentan terhadap sinar matahari, dan jika termasuk, sebaiknya sebisa mungkin menghindari sinar matahari dan setiap kali Anda harus keluar, gunakan tabir surya yang tidak menyumbat pori-pori Anda.
  • \r\n

  • Perhatikan apa saja yang menyentuh wajah Anda. Jaga agar rambut Anda bersih dan tidak mengenai wajah. Hindari juga agar tangan atau benda, seperti penerima telepon dari wajah Anda. Pakaian ketat atau topi juga dapat menimbulkan masalah, terutama jika Anda akan berkeringat. Keringat, kotoran dan minyak dapat berkontribusi menimbulkan jerawat .
  • \r\n

  • Jangan memencet atau menekan jerawat. Memencet atau menekan jerawat dapat menyebabkan infeksi atau jaringan parut. Jika Anda membutuhkan pengobatan agresif, sebaiknya berobat ke dokter Anda atau ke dokter spesialis kulit .
  • \r\n

\r\nSumber: MayoClinic

Komentar

  • (will not be published)