Resep Anti Lemas Saat Berpuasa

Resep Anti Lemas Saat Berpuasa

\r\nApakah Anda suka lemas saat menjalankan ibadah puasa? Berikut ini 7 resep anti lemas saat berpuasa yang dapat Anda coba:\r\n Atur Pola Makan \r\nPuasa sebenarnya hanya mengubah jam makan. Sahur sebagai pengganti sarapan pagi, berbuka sebagai pengganti makan siang, dan setelah tarawih sebagai pengganti makan malam. Kuncinya, jangan terlalu banyak  mengkonsumi makan saat berbuka, konsumsi… Read more »