Kesalahpahaman Umum Tentang Lemak

Kesalahpahaman Umum Tentang Lemak

(Image courtesy of Surachai / freedigitalphotos.net) Kita mungkin sering mendengar bahwa semua lemak buruk, namun kemudian ada informasi bahwa hanya beberapa lemak yang buruk, dan ada beberapa jenis lemak yang sebenarnya baik untuk kesehatan kita. Hal ini mungkin membuat kita bingung dan kurang memahami tentang lemak. Berikut ini adalah beberapa kesalahpahaman umum tentang lemak. Kita Tidak… Read more »

6-suplemen-yang-terbukti-efektif-untuk-kesehatan-jantung

Ragu Membeli Vitamin & Suplemen? 6 Suplemen Yang Terbukti Efektif Untuk Kesehatan Jantung

Apakah suplemen dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda?  Bisa. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen dan melakukan perubahan gaya hidup dan pengobatan medis jika Anda membutuhkannya – dapat membantu menurunkan kolesterol, meningkatkan tekanan darah, dan mengurangi faktor risiko lain untuk penyakit jantung. Berikut 6 suplemen untuk kesehatan jantung Anda: Serat Ditemukan secara alami dalam buah-buahan, biji-bijian, sayuran,… Read more »

gaya-hidup-sehat-setelah-serangan-jantung

Gaya Hidup Sehat Setelah Serangan Jantung

Gaya Hidup Sehat Setelah Serangan Jantung Mengalami serangan jantung tidak berarti akhir dari segalanya. Anda tetap dapat hidup aktif dengan melakukan perubahan-perubahan positif dalam keseharian Anda. Olahraga Setelah Serangan Jantung Olahraga aerobic secara reguler sangat membantu pencegahan dan pemulihan serangan jantung. Jika anda telah memiliki penyakit jantung, aturlah jadwal dengan dokter untuk melakukan Stress Test sebelum… Read more »

serangan-jantung-penyebab-dan-pengobatannya

Serangan Jantung : Penyebab dan Pengobatannya

Serangan Jantung : Penyebab dan Pengobatannya Penyebab Serangan Jantung Kebanyakan serangan Jantung adalah hasil dari Penyakit Jantung Koroner, kondisi di mana aliran darah (Arteri) di jantung tersumbat oleh lemak. Dalam kondisi ini, aliran darah ke jantung semakin melemah, tubuh kemudian mencoba melakukan kompensasi agar jantung terus bertahan dengan mengembangkan aliran arteri collateral untuk mengatasi penyumbatan. Walaupun proses detilnya… Read more »

merokok-dan-penyakit-jantung

Merokok dan Penyakit Jantung

Merokok dan Penyakit Jantung Merokok dan penyakit jantung? Kebanyakan orang menghubungkan merokok dengan masalah pernapasan dan kanker paru-paru. Tapi apakah Anda tahu bahwa merokok juga merupakan penyebab utama penyakit jantung pada pria dan wanita? Sekitar 20% dari semua kematian akibat penyakit jantung di Amerika Serikat, secara langsung berhubungan dengan merokok. Hal itu karena merokok merupakan… Read more »

kematian-jantung-mendadak-penyebab-dan-pertolongan-pertama-2

Kematian Jantung Mendadak: Penyebab dan Pertolongan Pertama

Kematian jantung mendadak tidaklah sama dengan serangan jantung biasa. Seseorang pada kondisi puncak mereka, misalnya bintang olahraga profesional, atlet remaja, pelari maraton, atau orang lain yang tampaknya sehat, tidak seharusnya jatuh sakit dan meninggal karena penyakit jantung. Tapi hal ini terjadi, dan membuat kita bertanya-tanya, peristiwa Adjie Masaid misalnya. Ini sangat menarik perhatian masyarakat karena… Read more »

makanan-sehat-untuk-menjauhkans-serangan-jantung-3

Gaya Hidup Sehat dan Makanan Lezat untuk Menjauhkan Serangan Jantung

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau riwayat masalah jantung, Anda memiliki risiko kemungkinan serangan jantung dan stroke yang lebih tinggi. Anda dapat menurunkan risiko dengan membuat perubahan kecil sebagai berikut yaitu memilih makanan yang sehat bagi jantung setiap kali Anda makan,. Jangan membuat daftar makanan apa saja yang Anda “tidak boleh” makan,… Read more »

kolesterol-tinggi-penyebab-stroke-dan-serangan-jantung-1

Kolesterol Tinggi: Penyebab Stroke dan Serangan Jantung

Menurut survei kesehatan di Amerika, rata-rata orang Amerika memiliki kadar kolesterol pada “batas tinggi”, bahkan 1 diantara 6 orang memiliki tingkat yang tinggi. Mungkin Anda bertanya apakah suatu hal yang sudah begitu umum, dapat menjadi  risiko kesehatan yang serius? Jawabannya adalah tentu saja. “Jika Anda melihat populasi orang, semakin tinggi kadar kolesterol, maka semakin tinggi… Read more »

Apa itu Thallasemia dan bagaimana cara pengobatannya?

Q1: Dear Dokter, Saya mau bertanya, Thallasemia itu apa dan bagaimana cara pengobatannya? A1: Thalasemia adalah penyakit bawaan yang disebabkan oleh ketidak-mampuan tubuh memproduksi Hemoglobin normal akibatnya sel darah merah cepat rusak dan penderita mengalami anemia. Thalasemia ada beberapa subtipe dan grade. Karena penyakit genetik, hingga saat ini hanya bisa dikelola dan tidak bisa disembuhkan…. Read more »

Mengapa dada sering terasa sakit? Apa penyebabnya?

Q: Dear Dokter, Mengapa dada sering terasa sakit? Kira-kira kenapa Dokter? A: Sakit di dada bisa akibat nyeri urat-otot, sendi-tulang atau mungkin juga karena ada gangguan jantung atau gangguan paru. Oleh karena itu, kami sarankan sebaiknya perksakan ke dokter untuk evaluasi penyebab nyerinya dan mendapatkan penanganan yang tepat. 

Mengapa dada sering terasa sakit?

Q: Dear Dokter, Mengapa dada sering terasa sakit? Kira-kira kenapa Dokter? A: Sakit di dada bisa akibat nyeri urat-otot, sendi-tulang atau mungkin juga karena ada gangguan jantung atau gangguan paru. Oleh karena itu, kami sarankan sebaiknya perksakan ke dokter untuk evaluasi penyebab nyerinya dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Berapa kecepatan detak jantung normal?

Q: Dear Dokter, Berapa kecepatan detak jantung normal? A: Kecepatan detak jantung normal dan istirahat adalah 60 – 100 detak permenit. Kecepatan jantung yang bervariasi adalah normal karena jantung tidak hanya merespon kegiatan olahraga dan tidak berakivitas, namun juga dipengaruhi oleh nyeri dan emosi. 

E-Klinik E-Klinik