Mrs. Y, 27 tahun, baru menikah 7 bulan yang lalu. Dia sangat mengharapkan dapat mempunyai momongan dalam waktu yang dekat. Sedangkan teman sekantornya, Mrs. N, 29 tahun, justru khawatir sedang hamil lagi karena telah memiliki 3 orang anak, yaitu dua wanita dan satu pria, berusia 4, 2 dan 1 tahun. Mereka bersama-sama berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat informsi tentang masa subur dan kehamilan, terutama proses terjadinya kehamilan.

Apa Syarat Terjadinya Kehamilan ?

Untuk terjadi kehamilan, ada 5 faktor yang harus dipenuhi, yaitu :

1. Telur yang matang
2. Sperma yang sehat
3. Ada proses pembuahan
4. Saluran telur (tuba Fallopi) yang sehat
5. Rahim yang siap menerima pertumbuhan janin

Organ Tubuh Mana yang Berperan Dalam Perkembangan/Pematangan Telur ?

Tiga organ yang berperan dalam pematangan telur ialah :

1. Hipotalamus, organ di dalam otak yang menghasilkan FSH-RF dan LH-RF, yaitu dua hormon yang mengkoordinasi pelepasan hormon FSH dan LH di kelenjar hipofisis.
2. Hipofisis, organ di bagian bawah otak yang menghasilkan FSH (Follicle Stimulating Hormone), yaitu hormon yang merangsang perkembangan/pematangan telur di ovarium (induk telur) dan LH (Luteinizing hormone), yaitu hormon yang memicu ovulasi (pelepasan telur).
3. Ovarium (indung telur), yaitu pabrik penghasil telur

Bagaimana Proses Pematangan dan Pelepasan Telur ?

FSH yang dihasilkan oleh hipofisis akan merangsang perkembangan telur di ovarium. Proses perkembangan telur di ovarium akan disertai pelepasan hormon estrogen. Kadar estrogen yang meningkat seiring dengan pematangan telur memberi signal ke hipofisis untuk melepaskan LH agar proses pelepasan telur (ovulasi) segera terjadi.

Setelah ovulasi, kantong telur yang tersisa di ovarium (disebut corpus luteum) akan melepaskan hormon kedua yaitu progesterone. Progesterone memberi signal balik ke hipotalamus dan hipofisis untuk berhenti menghasilkan FSH-RF, LH-RF, FSH dan LH agar proses pematangan telur berikutnya ditunda.

Berapa Lama Sel Telur yang Terlepas Masih Bisa Dibuahi ?

Sel telur hanya bertahan selama 24 jam. Kalau tidak dibuahi dalam 1 x 24 jam, maka sel telur akan gugur.

Apa yang Dimaksud Dengan Sperma yang Sehat ?

Sperma yang sehat terkait dengan masalah :

1. Kualitas yaitu bentuk normal, aktif bergerak serta arah gerak normal
2. Kuantitas, setiap kali ejakulasi dikeluarkan 3-4 ml air mani yang mengandung 150-200 juta sperma

Perlu diketahui setelah ejakulasi, sperma dapat bertahan hidup selama 2 – 3 hari di saluran genital wanita sehingga berpotensi membuahi.

Apa Syarat Terjadi Proses Pembuahan ?

Pembuahan hanya dapat terjadi bila ada pertemuan sperma dan telur dalam waktu 1 x 24 jam setelah ovulasi.

Dimana Proses Pembuahan Terjadi ?

Umumnya proses pembuahan terjadi di sekitar ujung tuba. Bila pembuahan berhasil maka calon janin akan bergerak kearah rahim untuk tertanam dan tumbuh dalam rahim.

Tuba yang tersumbat selain dapat menghalangi kesempatan bertemunya sperma dan telur juga dapat mengganggu pemindahan calon janin dari tuba ke rahim dengan konsekuensi terjadi kehamilan diluar rahim (kehamilan ektopik) yang sangat berisiko.

Bagaimana Proses Pertumbuhan Rahim Agar Siap Menerima Calon Janin ?

Dua hormon yang berperan penting dalam pertumbuhan selaput lendir (mukosa) rahim ialah estrogen yang dihasilkan ovarium saat pematangan telur kemudian dilanjutkan oleh progesteron yang dilepaskan oleh corpus luteum setelah ovulasi.

Bila tidak terjadi pembuahan, corpus luteum akan gugur dengan konsekuensi kadar progesteron akan menurun tajam sehingga mukosa rahim akan rontok dan terjadilah haid. Kalau ada pembuahan, maka produksi progesterone akan dilanjutkan oleh plasenta sehingga selama kehamilan tidak terjadi haid.

Bagaimana Cara Menentukan Saat Ovulasi (Masa Subur) ?

Masa subur dapat diperkirakan dengan beberapa cara antara lain pengukuran kenaikan suhu tubuh, observasi perubahan lendir vagina. Namun yang paling sering dilakukan ialah :

1. Sistem kalender
2. Tes laboratorium (baby test), yaitu memantau hormon LH di air seni yang (+) pada saat ovulasi.

Bagaimana Cara Menentukan Masa Subur Secara Sistem Kalender ?

Untuk menerapkan sistem kalender maka perlu persiapan dengan memantau siklus haid enam bulan berturut.

Bila siklus haid cukup teratur, maka ovulasi (hari H) akan terjadi 14 hari sebelum haid yang akan datang dan masa subur ialah hari H +/- dua hari. Contoh : siklus haid 28 hari, maka masa subur ialah mulai hari ke 12 (28-14-2) dan berakhir hari ke 16 (28-14+2) siklus haid.

Bila siklus haid tidak teratur, maka masa subur dihitung dengan rumus yaitu :

• Mulai : siklus terpendek kurang 18 hari dan
• Berakhir : siklus haid terpanjang kurang 11 hari.

Contoh : siklus haid terpendek 24 hari dan siklus haid terpanjang 30 hari, maka masa subur ialah mulai hari ke 6 (24 – 18) dan berakhir hari ke 19 siklus haid.

Bagaimana Agar Berhasil Terjadi Kehamilan ?

Keberhasilan kehamilan ditentukan antara lain oleh kondisi kesehatan suami dan isteri, bila keduanya sehat dan melakukan hubugan intim pada masa subur, maka persentase keberhasilan kehamilan sangat tinggi. Berhubung sperma dapat bertahan hidup 2-3 x 24 jam, maka hubungan intim di masa subur perlu dilaksanakan minimal setiap dua hari.

Bagaimana Cara Mencegah Terjadi Kehamilan ?

Pada dasarnya kehamilan dapat dicegah dengan menghindari terjadinya proses pembuahan dan dilaksanakan dengan mengikuti program KB (keluarga berencana) baik yang sementara maupun yang permanen.

Metode untuk Perempuan:

• Sementara/non operatif:
  • Sistem kalender
  • Pil KB
  • Suntik KB (1 bulan atau 3 bulan)
  • Susuk KB (implant)
  • Vaginal cap/tissue/jelly
  • IUD
• Operatif: tubektomi (memotong/mengikat tuba)

Metode untuk Laki-Laki:

• Sementara/non operatif:
  • Sistem kalender
  • Kondom
• Operatif: Vasektomi (memotong/mengikat saluran air mani)

A1: Tergantung lamanya siklusnya haid Anda. Kalau teratur dan siklusnya 30 hari, berarti masa subur Anda adalah 14 hari sebelum tanggal haid berikutnya, yaitu sekitar tanggal 19/20.

Q2: Biasanya siklus haid saya 1 minggu dokter. Jadi kalau mulai tanggal 3, akan selesai tanggal 9 dokter. Jadi kapan masa suburnya dokter karena saya mau program hamil dokter.

A2: Maaf sebelumnya, jadi perkiraan hari pertama haid Anda yang akan datang kapan? Siklus haid yang kami maksud berbeda dengan lamanya haid. Siklus itu rentang waktu dari 1 haid ke haid berikutnya.

Q3: Maaf dokter, hari pertama haid tanggal 3 setiap bulannya. Jadi kira-kira kapan masa suburnya dokter?

A3: Kalau hampir selalu tanggal 3 haidnya, maka masa subur adalah tanggal 3 dipotong 14 hari, jadi antara tanggal 18-20 adalah masa subur Anda.

A: Secara teoritis, jika haid lancar, maka masa subur adalah 13-15 hari sebelum haid yang akan datang. Saat masa subur, suhu badan sewaktu bangun pagi agak naik. Ada test khusus untuk mengecek masa subur, seperti test kehamilan. Cobalah cek di apotek. 

A1: Biasanya periksa urin untuk tes kehamilan baru bisa terdeteksi hamil setelah adanya keterlambatan menstruasi kira-kira 2 hari dari jadwal menstruasi yang seharusnya.

Q2: Soalnya 2 hari setelah menstruasi, saya langsung berhubungan intim. Jadi karena segera ingin mengetahui hamil atau tidak, apakah hasilnya bisa dilihat menggunakan test pack setelah 3 hari berhubungan intim tersebut dokter? Dan apa hasilnya akurat walaupun ditest setelah 3 hari berhubungan intim tersebut dokter?

A2: Tentu tidak bisa, karena dua hari setelah haid itu bukan masa subur Anda. Jika haid Anda teratur, maka masa subur Anda adalah 14 hari menjelang haid yang akan datang, +- 1 hari. Kemarin sudah dijelaskan tes kehamilan baru bisa dideteksi dari urine jika sudah ada keterlambatan haid minimal 2 hari dari jadwal haid berikutnya, tentunya hal ini bisa dilakukan kalau haid Anda teratur.

Q: Selamat siang dokter. Saya mau bertanya, kalau haid pertamanya tanggal 3, pada tanggal berapakah masa suburnya dokter?

A: Tergantung lamanya siklusnya haid Anda. Kalau teratur dan siklusnya 30 hari, berarti masa subur Anda adalah 14 hari sebelum tanggal haid berikutnya, yaitu sekitar tanggal 19/20.

Q: Biasanya siklus haid saya 1 minggu dokter. Jadi kalau mulai tanggal 3, akan selesai tanggal 9 dokter. Jadi kapan masa suburnya dokter? Soalnya saya mau program hamil dokter.

A: Maaf sebelumnya, jadi perkiraan hari pertama haid Anda yang akan datang kapan? Siklus haid yang kami maksud berbeda dengan lamanya haid. Siklus itu rentang waktu dari 1 haid ke haid berikutnya.

Q: Maaf dokter, hari pertama haid tanggal 3 setiap bulannya. Jadi kira-kira kapan masa suburnya dokter?

A: Kalau hampir selalu tanggal 3 haidnya, maka masa subur adalah tanggal 3 dipotong 14 hari, jadi antara tanggal 18-20 adalah masa subur Anda.

Q: Selamat siang dokter. Saya mau tanya, berapa hari setelah berhubungan intim, kita bisa mengetahui sudah hamil atau tidak? Apakah setelah 2 atau 3 hari bisa?

A: Biasanya periksa urin untuk tes kehamilan baru bisa terdeteksi hamil setelah adanya keterlambatan menstruasi kira-kira 2 hari dari jadwal menstruasi yang seharusnya.

Q: Soalnya 2 hari setelah menstruasi, saya langsung berhubungan intim. Jadi karena segera ingin mengetahui hamil atau tidak, apakah hasilnya bisa dilihat menggunakan test pack setelah 3 hari berhubungan intim tersebut dokter? Dan apa hasilnya akurat walaupun ditest setelah 3 hari berhubungan intim tersebut dokter? Terima kasih dokter.

A: Tentu tidak bisa, karena dua hari setelah haid itu bukan masa subur Anda. Jika haid Anda teratur, maka masa subur Anda adalah 14 hari menjelang haid yang akan datang, +- 1 hari. Kemarin sudah dijelaskan tes kehamilan baru bisa dideteksi dari urine jika sudah ada keterlambatan haid minimal 2 hari dari jadwal haid berikutnya, tentunya hal ini bisa dilakukan kalau haid Anda teratur.