Sehari-hari, kita dihadapkan dengan berbagai macam pilihan pasta gigi. Apakah Anda pilih untuk mengatasi karang gigi (tartar)? atau butuh pasta gigi yang mengandung Fluoride? Atau keduanya? Lalu bagaimana dengan pasta gigi pemutih atau pasta gigi dengan formula bahan-bahan alami?

Ketika Anda memikirkan pasta gigi terbaik untuk Anda, maka sangat penting untuk memperhatikan kebutuhan unik dari kesehatan mulut Anda.

Bahan Umum Pasta Gigi

Pasta gigi tersedia dalam bentuk pasta, gel, atau bubuk. Walaupun terdapat banyak jenis pasta gigi di pasaran, namun ada beberapa bahan yang umumnya terkandung di dalam pasta gigi. Bahan-bahan umum tersebut yaitu:

• Bahan abrasif. Bahan gosok seperti kalsium karbonat dan silikat, membantu menghilangkan makanan, bakteri, dan beberapa noda dari gigi Anda.
• Tambahan Perasa. Pemanis buatan seperti sakarin, sering ditambahkan pada pasta gigi untuk membuatnya terasa lebih enak. Banyak orang menyukai pasta gigi dengan mint, namun selain itu terdapat banyak “rasa” pasta gigi seperti kayu manis, lemon-lime, dan bahkan rasa permen karet.
• Humektan untuk retensi kelembaban. Formulasi pasta dan gel sering mengandung zat seperti gliserol untuk mencegah pasta gigi menjadi kering.
• Pengental. Bahan yang menambah ketebalan pasta gigi, termasuk getah dan molekul lengket yang ditemukan di beberapa rumput laut, dapat membantu mencapai dan menjaga tekstur pasta gigi yang tepat.
• Deterjen. Busa yang Anda lihat ketika Anda menyikat gigi berasal dari deterjen seperti sodium lauryl sulfate.

Pasta Gigi Fluoride

Bahan yang paling penting dicari ketika memilih pasta gigi adalah fluoride.

Fluoride adalah mineral alami. Penggunaan fluoride telah berperan dalam penurunan drastis terjadinya kerusakan gigi dan gigi berlubang selama 50 tahun terakhir. Bakteri dalam mulut Anda mengkonsumsi gula dan pati yang menempel pada gigi Anda setelah makan. Fluoride membantu melindungi gigi Anda dari asam yang dihasilkan oleh bakteri tersebut. Hal ini dilakukan dalam dua cara sebagai berikut:

1. Pertama, fluoride membuat enamel gigi Anda lebih kuat dan lebih kecil kemungkinan rusaknya akibat asam.
2. Kedua, fluoride dapat membalikkan tahap awal kerusakan asam dengan mineralisasi kembali daerah yang sudah mulai membusuk.

Menggunakan pasta gigi fluoride merupakan cara penting untuk memastikan bahwa gigi Anda mendapatkan manfaat dari mineral-mineral yang baik untuk gigi. Jangan berpikir untuk tidak menggunakan pasta gigi fluoride ketika Anda tinggal di daerah yang air nya mengandung fluoride. Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan pasta gigi fluoride membantu meningkatkan konsentrasi fluoride pada gigi, bahkan di daerah dengan pasokan air yang mengandung fluoride tingkat tinggi.

Pasta Gigi Pengendali Karang Gigi.

Ada banyak pasta gigi yang ditujukan untuk mengatasi karang gigi di pasaran, dan sebagian besar pasta gigi tersebut mengandung fluoride.

Setiap orang memiliki lapisan bakteri pada gigi yang disebut plak. Jika plak ini tidak segera dibersihkan dengan pembersih mulut yang tepat, maka plak mengeras menjadi karang gigi. Karang gigi yang sulit hilang ini dapat terakumulasi pada gigi dan di bawah gusi Anda, dan pada akhirnya akan menyebabkan penyakit gusi.

Ada berbagai bahan yang digunakan dalam pasta gigi untuk membantu mencegah akumulasi karang gigi pada gigi. Senyawa kimia seperit pirofosfat dan zinc citrate, sering ditambahkan dan telah terbukti efektif. Selain itu, beberapa pasta gigi juga mengandung antibiotik triclosan, yang dapat membunuh beberapa bakteri di dalam mulut.

Beberapa pasta gigi tertentu mengandung campuran beberapa bahan anti plak dan terbukti lebih efektif untuk mengendalikan karang gigi dibandingkan pasta gigi lain yang mengandung satu anti plak.

Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif

Bagi orang yang memiliki gigi yang mudah teriritasi, misalnya karena suhu panas atau dingin, maka ada tersedia pasta gigi yang diformulasikan secara khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi ini biasanya mengandung kalium nitrat (potassium nitrate) atau strontium chloride. Senyawa kimia tersebut mengurangi sensitivitas gigi dengan menghalangi jalur gigi yang menempel pada saraf. Untuk membantu gigi sensitif, gunakan pasta gigi ini minimum empat minggu, agar dapat merasakan hasilnya.

Pasta Gigi Pemutih

Untuk membantu orang yang menginginkan gigi seputih mutiara, banyak pasta gigi pemutih yang sekarang dipasarkan untuk penggunaan sehari-hari.

Pasta gigi whitening atau pemutih biasanya tidak mengandung pemutih. Sebaliknya, pasta gigi tersebut mengandung partikel abrasif atau bahan kimia yang efektif menggosok atau mengikat noda gigi dan membantu mengeluarkan noda dari permukaan gigi.

Meskipun Anda mungkin khawatir bahwa zat abrasivitas pada pasta gigi pemutih dapat merusak gigi Anda, namun penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi pemutih tidak lebih keras dari enamel gigi dibandingkan pasta gigi jenis lain.

Tips dalam Memilih Pasta Gigi

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memilih pasta gigi terbaik untuk memenuhi kebutuhan kesehatan gigi keluarga Anda:

• Pilih yang telah mendapat izin dari lembaga resmi, seperti Ikatan Dokter Indonesia (IDI) atau yang direkomendasikan oleh badan luar negeri seperti ADA (American Dental Association) Apapun pasta gigi yang Anda butuhkan, pastikan untuk memilih pasta gigi yang telah mendapat izin resmi. Pasta gigi yang ada izin tersebut telah dievaluasi keamanan dan efektivitasnya oleh pakar ilmiah dewan peninjau independen. Semua pasta gigi yang mendapatkan izin ADA mengandung fluoride, yaitu bahan paling penting dalam pasta gigi apapun.
• Waspada terhadap barang palsu. Pada tahun 2007, beberapa pasta gigi yang diimpor dari China ditemukan mengandung zat beracun dietilen glikol. Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika – FDA (Food and Drug Administration) saat ini menyarankan untuk tidak memilih pasta gigi yang dibuat di China.
• Pertimbangkan kebutuhan Anda dan kebutuhan anggota keluarga Anda. Selama Anda memilih pasta gigi yang mengandung fluoride, maka memilih pasta gigi terbaik tergantung preferensi pribadi masing-masing. Jika Anda berkomitmen untuk bergaya hidup alami, Anda mungkin ingin memilih pasta gigi yang mendapat izin resmi dan hanya mengandung bahan-bahan alami. Bagi orang tua yang mencoba menanamkan kebiasaan menjaga kebersihan mulut yang baik pada anak-anak, Anda bisa memilih pasta gigi dengan rasa buah untuk menarik perhatian agar mereka menyikat gigi. Yang ingin mengembalikan warna putih pada gigi, pilihlah pasta gigi pemutih.

Dengan begitu banyak pilihan yang berbeda dan kombinasi yang tersedia, Anda dapat mencoba-coba dengan berbagai merek, jenis, dan rasa untuk menemukan pasta gigi terbaik untuk Anda.

Sumber: WebMD

A: Beberapa tips merawat kulit agar putih dan bersih yaitu:

1. jaga higiene kulit 
2. hindari terkena paparan sinar matahari / UV berlebihan 
3. Makan buah yang kaya vitamin, khususnya karoten dan juga antioksidan 
4. minum vitamin A dan E. 5. 
5. Banyak minum air putih. 

Karena banyak sekali pemutih yang diklaim bisa memutihkan tapi ternyata mengandung logam berat yang malah berbahaya bagi si pengguna, maka kami sarankan Anda lebih baik temui dan konsultasi dengan dokter spesialis kulit.