Sariawan atau dalam bahasa kedokteran disebut Stomatitis Aftosa Rekuren (SAR) merupakan salah satu penyakit umum yang biasanya menyerang daerah mukosa bibir, pipi, lidah, langit-langit lunak, dan dasar gusi. Munculnya sariawan ditandai dengan adanya luka berbentuk cekung, berwarna putih kekuningan, dan rasa perih seperti terbakar. Orang yang menderita sariawan biasanya kesulitan dalam berbicara dan mengunyah makanan, tetapi sariawan tergolong dalam penyakit yang bersifat Self Limiting Disease artinya dapat sembuh dengan sendirinya, dalam waktu 7 – 10 hari tanpa meninggalkan bekas sedikitpun. Ada berbagai penyebab munculnya sariawan dalam mulut kita:

Pasta Gigi yang Mengandung SLS

SLS atau Sodium Laureth Sulphate merupakan salah satu bahan kimia yang sering digunakan dalam membuat produk perawatan tubuh, seperti sabun, shampo, dan pasta gigi.  SLS terbukti efektif dalam menghasilkan busa dan membersihkan kotoran. Selain itu, bahan kimia ini juga relatif murah dan mudah didapat. Akan tetapi, berdasarkan beberapa penelitian yang telah dilakukan, SLS ternyata dapat menimbulkan iritasi pada mata dan kulit. Karena itulah, penggunaan pasta gigi yang mengandung SLS diperkirakan dapat meningkatkan resiko munculnya sariawan.

Alergi atau Hipersensitivitas

Alergi atau Hipersensitivitas adalah kegagalan kekebalan tubuh, di mana tubuh seseorang menjadi hipersensitif atau bereaksi secara berlebihan terhadap lingkungan atau bahan-bahan yang oleh tubuh dianggap asing dan berbahaya. Padahal bagi orang yang tidak mengidap alergi, bahan-bahan tersebut tidaklah berbahaya. Sariawan dapat terjadi karena sensitivitas jaringan mulut terhadap bahan-bahan yang terkandung dalam pasta gigi, obat kumur, lipstik, gigi palsu, makanan, dan lain-lain.

Keturunan atau Genetik

Faktor keturunan atau genetik mempunyai peranan yang cukup besar yaitu sekitar 30% dari total kasus yang ada. Apabila dalam satu keluarga ada yang menderita SAR, maka besar kemungkinan anggota lainnya juga terkena. Pasien dengan riwayat keluarga SAR akan menderita SAR sejak usia muda dan lebih berat kondisinya dibandingkan dengan pasien tanpa riwayat keluarga SAR.

Kekurangan Nutrisi

Kekurangan beberapa nutrisi seperti asam folat, vitamin C, dan zat besi juga menjadi penyebab timbulnya sariawan. Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang cukup bagi tubuh. Kandungan asam folat dapat kita peroleh dari brokoli, bayam, telur, gandum, dan susu.  Untuk vitamin C bisa didapat dari buah-buahan seperti jeruk, strawberry, rasberry, kiwi, dan anggur. Sedangkan untuk zat besi terdapat pada daging sapi, ikan, sereal, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.

Trauma Pada Mulut

Sariawan dapat terbentuk pada daerah bekas luka akibat trauma. Trauma biasanya terjadi karena bibir tergigit saat sedang berbicara, mengunyah, perawatan gigi, konsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas, dan cara menyikat gigi yang salah.

Stres yang Berlebihan

Stres merupakan bentuk respon tubuh dalam menyesuaikan diri terhadap perubahan lingkungan yang terjadi secara terus menerus, yang kemudian mempengaruhi kondisi fisik dan emosi kita. Oleh sebab itu, stres yang berlebihan diperkirakan sebagai salah satu factor yang berperan secara tidak langsung terhadap munculnya sariawan.

Kebersihan Mulut yang Kurang Terjaga

Mulut yang tidak bersih merupakan sarang kuman dan bakteri. Tentunya hal ini juga dapat memicu terjadinya sariawan. Oleh karena itu, biasakanlah menyikat gigi dua kali sehari dan berkumur setiap habis makan supaya kebersihan mulut tetap terjaga dengan baik.

Sumber: Sariawan.org

The post Lawan Sariawan appeared first on Dokita - Dokter Kita.

A: Sariawan juga sering terjadi pada orang yang kekurangan zat besi dan vitamin B kompleks. Ada juga faktor lain seperti stres, sedang dalam siklus haid dan lain-lain. Coba kurangi stres dan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi dan vitamin B kompleks. Sariawan yang patut dicurigai adalah sariawan yang bertahan lebih dari 2 minggu tanpa adanya tanda-tanda pemulihan. Jika ini, maka segera periksakan ke dokter spesialis gigi-mulut untuk dievaluasi. 

The post Saya banyak konsumsi vitamin C, tapi kenapa saya sering sariawan? appeared first on Dokita - Dokter Kita.

A: Mengobati sariawan yang alami dapat dilakukan dengan cara berkumur dengan air garam atau oleskan dengan madu.

The post Bagaimana cara alami mengobati sariawan? appeared first on Dokita - Dokter Kita.

A: Hal tersebut normal dan terjadi karena perubahan hormon yang cukup signifikan selama masa tersebut. Kami sarankan perbanyak konsumsi vitamin C, Vitamin B kompleks dan Zat Besi. 

The post Apakah normal jika menjelang menstruasi selalu sariawan? Bagaimana cara mengatasinya? appeared first on Dokita - Dokter Kita.

A: Apakah sariawan pada pria atau wanita? Jika wanita, sariawan kadang suka timbul saat masa periode menstruasi. Kami sarankan coba kurangi stres dan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi dan vitamin B kompleks. Sariawan yang patut dicurigai adalah sariawan yang bertahan lebih dari 2 minggu tanpa adanya tanda-tanda pemulihan. Jika ini terjadi, maka segera periksakan ke dokter spesialis gigi-mulut untuk dievaluasi. 

The post Bagaimana mencegah sariawan? appeared first on Dokita - Dokter Kita.