Makanan Tinggi Serat Bagi Anak

Makanan Tinggi Serat Bagi Anak

(Image courtesy of Serge Bertasius Photography¬†/ freedigitalphotos.net) \r\nBanyak anak-anak memiliki pola makan yang sedikit atau kurang makan buah-buahan dan sayuran, makan makanan yang relatif mengandung lemak tinggi serta cenderung rendah serat.\r\n\r\nKetiga hal diatas dapat menyebabkan pola makan / diet yang tidak sehat dan salah satu akibat yang lebih umum dan segera muncul adalah sembelit.\r\n Berapa… Read more »

6-suplemen-yang-terbukti-efektif-untuk-kesehatan-jantung

Ragu Membeli Vitamin & Suplemen? 6 Suplemen Yang Terbukti Efektif Untuk Kesehatan Jantung

\r\nApakah suplemen dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda?¬† Bisa. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen dan melakukan perubahan gaya hidup dan pengobatan medis jika Anda membutuhkannya – dapat membantu menurunkan kolesterol, meningkatkan tekanan darah, dan mengurangi faktor risiko lain untuk penyakit jantung. Berikut 6 suplemen untuk kesehatan jantung Anda: \r\n Serat \r\nDitemukan secara alami dalam buah-buahan, biji-bijian,… Read more »