Terima kasih sudah mengunjungi Dokita.
Kalau dihitung dari rumus Body mass Index /BMI yaitu Berat Badan (dalam kg)/Tinggi Badan (dalam satuan meter) di kwadrat, maka hasil Anda adalah 20,3 dan itu termasuk normal (rentang 18-23).
Coba baca juga artikel Dokita: http://dokita.co/blog/cara-menghitung-indeks-massa-tubuh/

Salam Sehat Selalu,

Tim Dokita.
Jangan lupa untuk berbelanja sehat di store kami http://www.dokita.co/store

Terima kasih sudah mengunjungi Dokita.
Dari data yang disampaikan, terkesan kurus sehingga perlu dicari penyebabnya, antara lain faktor genetik, ada gangguan gizi, kelainan saluran cerna, kelainan hormonal dan metabolik.
Untuk kepastian, kami sarankan periksa ke dokter internist untuk evaluasi dan kalau perlu cek laboratorium.

Salam Sehat Selalu,

Tim Dokita.
Jangan lupa untuk berbelanja sehat di store kami http://www.dokita.co/store

Terima kasih sudah mengunjungi Dokita.
Cara diet yang sehat dan alami adalah dengan:
1. Berolahraga secara teratur, contohnya adalah olahraga kardio (lari, renang, threadmill) untuk membakar cadangan lemak
2. Pilihlah jenis makanan yang sehat, yang tidak banyak mengandung lemak dan karbohidrat secukupnya. Contohnya mengurangi makanan gorengan dan berganti dengan makanan rebus, mengurangi asupan karbohidrat, lemak dan perbanyak buah dan sayur serta cukup protein.
3. Mengurangi ngemil
4. Penting juga untuk makan paling akhir 3 jam sebelum tidur
5. Tidak disarankan meminum obat untuk menguruskan badan karena efek sampingnya yang tidak baik.

Salam Sehat Selalu,

Tim Dokita.
Jangan lupa untuk berbelanja sehat di store kami http://www.dokita.co/store

Terima kasih sudah mengunjungi Dokita.
Untuk mendapatkan kenaikan tinggi badan, tentu ada beberapa faktor yang berperan seperti faktor keturunan/genetik, asupan gizi/makanan, ada/tidaknya olahraga dan tambahan vitamin seperti calcium di masa pertumbuhan serta ada tidaknya penyakit sistemik tertentu antara lain Hipotiroid dan lain-lain.
Berat badan Anda saat ini sudah termasuk kategori normal dan dihitung dengan rumus Bodi Mass index (BMI) dimana didapat angka 20,83 (Berat badan ideal kalau BMInya 18-23). Coba baca artikel Dokita: http://dokita.co/blog/cara-menghitung-indeks-massa-tubuh/
Kalau Anda ingin tambah tinggi badannya, kesempatan Anda paling tinggal 1-2 tahun saja. Usia maksimal bertambah tinggi badan pada pria sampai usia 20 tahun dan pada wanita sampai usia 17-18 tahun. Setelah itu, biasanya tidak banyak perubahan signifikan.
Tidak ada obat khusus untuk menambahkan tinggi badan. Sebaiknya jaga pola hidup sehat yaitu makan makanan bergizi, istirahat cukup dan olahraga teratur, terutama yang ada unsur lompat. Semoga masih bisa bertambah tinggi.

Salam Sehat Selalu,

Tim Dokita.
Jangan lupa untuk berbelanja sehat di store kami http://www.dokita.co/store

Terima kasih sudah mengunjungi Dokita.
Dari data yang disampaikan, perlu cermati ada gangguan hormonal, antara lain PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) yang dapat menyebabkan sering terlambat datang bulan. Coba baca artikel Dokita tentang PCOS di: http://dokita.co/blog/polycystic-ovary-syndrome-pcos/
Seharusnya tak ada kaitan langsung antara gangguan haid dan tinggi badan Anda. Tinggi badan dipengaruhi oleh faktor turunan dan dibantu oleh makanan dengan gizi seimbang, istirahat cukup dan olahraga teratur.

Salam Sehat Selalu,

Tim Dokita.
Jangan lupa untuk berbelanja sehat di store kami http://www.dokita.co/store