A: Menurut kami, lamanya hubungan sex tidak menjadi yang nomor 1 dalam mencapai kepuasan pasangan suami-istri, tetapi dasar kebersamaan dan saling memberi dalam berbagi kasih itu lebih menjadi dasar dalam membina hubungan sex dengan pasangan yang sah. Sebagian besar kasus ejakulasi dini lebih disebabkan karena faktor psikis. Jadi disarankan langkah berikut:

1. Jangan pernah berhubungan sex dengan yang bukan pasangan sah Anda karena akan ada rasa bersalah terhadap pasangan Anda membuat Anda secara psikis tidak nyaman lagi.
2. Jangan paksakan melakukan hubungan sex bila kondisi fisik dalam keadaan lelah.
3. Jangan takut gagal tidak dapat memuaskan pasangan.
4. Komunikasikan hal-hal yang disukai Anda atau pasangan Anda dalam berhubungan sex.
5. Jangan terpengaruh dengan macam-macam gaya atau kehebatan dari film-film porno, itu semua lebih banyak tipuannya
6. jangan stress dan santai saja dan jangan terburu buru
7. tingkatkan stamina dengan olahraga.

A: Beberapa tips agar tidak ejakulasi dini yaitu:

1. Jangan stres
2. Jaga stamina tubuh dengan istirahat cukup,
3. Olahraga teratur.

Disarankan jangan menggunakan obat untuk membantu ereksi karena efek samping yang kurang bagus.
Penyebab gangguan ereksi biasanya karena faktor psikis seperti cemas atau depresi. Penyebab lain ialah overload / kelelahan. Tidak ada vitamin khusus, namun untuk menaikkan stamina tubuh boleh coba BioATP, istirahat cukup dan atasi faktor psikisnya. Jika tidak membaik, sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk evaluasi.

A: Jika ukuran penis saat ereksi mencapai 10-12 cm, sudah termasuk cukup. Yang lebih penting Anda harus bisa mengendalikan pikiran Anda agar jangan stres tidak dapat memuaskan istri, rileks dan perpanjang fase foreplay sampai istri benar-benar siap menerima mr P Anda. Kadang Anda juga perlu latihan memperpanjang daya tahan dengan cara istri merangsang Anda sampai Anda ereksi kemudian rangsangan dipertahankan beberapa saat dan saat mau mencapai puncak, rangsangan dihentikan tanpa mencapai klimax. Lakukan beberapa kali dalam sebulan. Biasanya setelah beberapa bulan, Anda akan lebih bisa menguasai diri. Jangan lupa olahraga teratur 3-4x seminggu selama 30-45 menit. Niscaya tubuh Anda makin bugar dan lebih sehat. 

A: Ejakulasi dini adalah disfungsi seksual yang dialami kaum pria dimana ejakulasinya terlampau cepat terjadi. Ejakulasi dini bisa akibat fisik, namun seringnya akibat pengaruh psikis seperti stress, jiwa tegang, emosional. Maka dari itu diperlukan suasana santai dan untuk menaikkan stamina, boleh konsumsi vitamin. Mengobati atau mengatasi ejakulasi dini perlu kesabaran dan jangan stress. Beberapa tips agar tidak cepat ejakulasi yaitu:

1. jangan stress,
2. Santai/rileks
3. Jaga kesehatan.
4. Jangan kelelahan
5. Tingkatkan stamina dengan olahraga teratur.

Apa Yang Menyebabkan Ejakulasi Dini?
Sebagian besar kasus ejakulasi dini tidak memiliki penyebab yang jelas. Dengan pengalaman seksual dan bertambah usia, laki-laki sering belajar untuk menunda orgasme. Ejakulasi dini dapat terjadi dengan pasangan baru, namun hanya dalam situasi seksual tertentu, atau jika sudah lama sejak ejakulasi terakhir. Faktor psikologis seperti kecemasan, rasa bersalah, atau depresi dapat menyebabkan ejakulasi dini. Dalam beberapa kasus, ejakulasi dini mungkin terkait dengan faktor medis  seperti masalah hormonal, cedera, atau efek samping obat-obatan tertentu.

Apa Gejala Ejakulasi Dini?
Gejala utama dari ejakulasi dini adalah ejakulasi tidak terkontrol baik sebelum atau segera setelah berhubungan seksual dimulai. Ejakulasi terjadi sebelum yang bersangkutan ingin ejakulasi dan dengan rangsangan seksual yang minimal.

Bagaimana Ejakulasi Dini Didiagnosis?
Dokter Anda akan mendiskusikan sejarah medis dan seksual Anda dan melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh. Dokter Anda mungkin ingin berbicara dengan pasangan Anda juga. Karena ejakulasi dini penyebabnya bermacam-macam, maka dokter Anda mungkin akan melakukan uji laboratorium untuk menyingkirkan masalah medis lainnya.

Bagaimana Ejakulasi Dini Dirawat?
Dalam banyak kasus, ejakulasi dini sembuh dengan sendirinya dari waktu ke waktu tanpa perlu perawatan medis. Berlatih teknik relaksasi atau mengalihkan konsentrasi dapat membantu Anda menunda ejakulasi. Bagi sebagian pria, menghentikan atau mengurangi konsumsi alkohol, tembakau, atau obat-obatan terlarang dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk mengendalikan ejakulasi.

Dokter mungkin menyarankan agar Anda dan pasangan berlatih teknik khusus untuk membantu menunda ejakulasi Anda. Teknik ini mungkin melibatkan cara mengidentifikasi dan mengendalikan sensasi yang mengarah ke ejakulasi dan pentingnya berkomunikasi untuk memperlambat atau menghentikan rangsangan. Pilihan lain, misalnya menggunakan kondom untuk mengurangi sensasi pada penis atau mencoba posisi yang berbeda (seperti berbaring telentang) selama hubungan seksual. Konseling atau terapi perilaku dapat membantu mengurangi kecemasan yang terkait dengan ejakulasi dini.

Obat-obatan antidepresan tertentu yang disebut selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) kadang-kadang digunakan untuk mengobati ejakulasi dini. Obat-obatan ini digunakan karena efek samping SSRI yaitu menghambat orgasme, yang membantu menunda ejakulasi. Penggunaan SSRI untuk pengobatan ejakulasi dini tersebut tidak berhubungan dengan depresi dan dianggap sebagai penggunaan di luar fungsinya serta sebaiknya tidak digunakan.

Sumber: WebMD

Pertanyaan terkait:
Bagaimana Agar Kuat Dalam Hubungan Intim?