Q: Dear Dokter, Saya merasa minder dengan paha saya yang besar, apakah ada cara untuk mengecilkan paha?
\r\n
A: Untuk mengecilkan paha tergantung apakah di paha tersebut banyak lemak atau memang ototnya yang sudah besar. Jika memang karena lemak, tentu dengan olahraga jogging, naik sepeda atau berenang akan mengecil karena lemaknya terbuang. Dapat juga mencoba untuk pilih kegiatan olahraga yang berfokus pada kaki, dan tentu saja usahakan hindari makanan yang berlemak. Tetapi jika memang ototnya sudah membesar, tentu akan sulit berkurangnya.
dok pipi saya tembem tapi saya sudah kurus. gimana cara untuk mengecilkan/meniruskan pipi?apakah ada cara alternatif? terimakasih.
Selamat Siang,\n\nTerima kasih sudah mengunjungi Dokita.\nKondisi tersebut biasanya ada pengaruh faktor genetik. Saran kami: coba lanjutkan dengan pola hidup sehat dan diet yang seimbang. Kalau belum ada hasil, silahkan temui dan konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk evaluasi.\n\nSalam Sehat Selalu,\n\nTim Dokita.