Posts Tagged: Cara
Apakah ada cara untuk mengecilkan paha?
Q: Dear Dokter, Saya merasa minder dengan paha saya yang besar, apakah ada cara untuk mengecilkan paha? A: Untuk mengecilkan paha tergantung apakah di paha tersebut banyak lemak atau memang ototnya yang sudah besar. Jika memang karena lemak, tentu dengan olahraga jogging, naik sepeda atau berenang akan mengecil karena lemaknya terbuang. Dapat juga mencoba untuk pilih kegiatan… Read more »
Bagaimana cara diet yang benar?
Q: Dear Dokter, Saya wanita 25 tahun, saya agak minder dengan tubuh saya yang gemuk, dan saya ingin diet. Yang ingin saya tanyakan, bagaimanakah cara diet yang benar? A: Cara diet yang sehat dan efektif adalah dengan: berolah raga secara teratur, contohnya adalah olahraga kardio (lari, renang, threadmill), pilihlah jenis makanan yang sehat, yang tidak banyak mengandung… Read more »
Apakah cara KB yang baik untuk pria?
Q: Dear Dokter, Apakah cara keluarga berencana (KB) yang baik untuk pria? A: Cara KB bagi pria dapat menggunakan kondom, jika ingin cara yang permanen harus dioperasi (vasektomi).
