Olahraga untuk Mengendalikan Tingkat Kolesterol Anda

“Olahraga apa yang paling efektif untuk menjaga kadar kolesterol tetap sehat?” Artikel ini akan menjawab pertanyaan yang sangat sering dikonsultasikan di ruang dokter Anda mungkin pernah mendengar bahwa olahraga dapat membantu menjaga kolesterol Anda.. Tapi jenis olahraga apa? berapa lama dan seberapa sering? Dan berapa besar dampaknya terhadap tingkat kolesterol yang Anda dapatkan dengan berolahraga?… Read more »