Sehatnya Berpuasa

Selain menjalankan ibadah agama, menurut berbagai penelitian medis puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun psikis. Sehatnya berpuasa yaitu: Detoksifikasi Alami Pada saat puasa, tubuh melakukan proses detoksifikasi alami, yaitu membuang dan menetralisir racun dalam tubuh. Ketika lambung kosong, proses penyerapan nutrisi makanan akan lebih sempurna sehingga tubuh tidak menyimpan sisa makanan yang… Read more »