Posts Tagged: Kolesterol HDL
Apa Itu Kolesterol Tinggi?
(Image courtesy of Stuart Miles/ freedigitalphotos.net) Apakah Yang Dimaksud Dengan Kolesterol Tinggi? Kolesterol adalah sejenis lemak (lipid) dalam darah Anda. Sel-sel tubuh membutuhkan kolesterol, dan tubuh Anda memproduksi semua yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, Anda juga mendapatkan kolesterol dari makanan yang Anda makan. Jika Anda memiliki terlalu banyak kolesterol, maka kolesterol mulai menumpuk di arteri Anda. Arteri adalah pembuluh… Read more »
Ragu Membeli Vitamin & Suplemen? 6 Suplemen Yang Terbukti Efektif Untuk Kesehatan Jantung
Apakah suplemen dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda? Bisa. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen dan melakukan perubahan gaya hidup dan pengobatan medis jika Anda membutuhkannya – dapat membantu menurunkan kolesterol, meningkatkan tekanan darah, dan mengurangi faktor risiko lain untuk penyakit jantung. Berikut 6 suplemen untuk kesehatan jantung Anda: Serat Ditemukan secara alami dalam buah-buahan, biji-bijian, sayuran,… Read more »
Memahami Hasil Tes Kolesterol Anda
Ingin tahu apa arti LDL, HDL dan Trigliserida dalam hasil tes darah Anda? baca disini Kadar kolesterol seharusnya diukur, paling tidak setiap lima tahun sekali bagi tiap orang di atas usia 20 tahun. Tes skrining yang biasanya dilakukan adalah tes darah yang disebut profil lipid. Para ahli merekomendasikan agar pria berusia > 35 tahun dan… Read more »
Tips Meningkatkan Kolestrol “Baik” (HDL) Anda
Walau terdengar umum, High-Density Lipoprotein (HDL) penting! Kemajuan penelitian telah membawa perhatian lebih besar terhadap lipid (atau lemak) darah, atau yang sering kita sebut dengan kolesterol “baik”. Kolesterol “Baik” tidak mengacu pada kolesterol makanan yang kita makan, melainkan kolesterol high-density lipopretein (HDL) yang beredar dalam darah kita. HDL adalah salah satu lemak yang diukur dalam… Read more »
