Posts Tagged: Manfaat Puasa
Detoksifikasi Selama Puasa
Puasa yang dilakukan dengan benar ternyata membawa manfaat bagi tubuh kita. Berkah Puasa Secara umum, pengertian puasa adalah menahan hawa nafsu untuk tidak makan dan minum, serta tidak melakukan hal-hal buruk yang dilarang oleh agama dalam periode waktu tertentu. Ketika sedang berpuasa, cadangan lemak yang tertimbun dalam tubuh akan diubah dan digunakan untuk memenuhi kebutuhan… Read more »
Sehatnya Berpuasa
Selain menjalankan ibadah agama, menurut berbagai penelitian medis puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun psikis. Sehatnya berpuasa yaitu: Detoksifikasi Alami Pada saat puasa, tubuh melakukan proses detoksifikasi alami, yaitu membuang dan menetralisir racun dalam tubuh. Ketika lambung kosong, proses penyerapan nutrisi makanan akan lebih sempurna sehingga tubuh tidak menyimpan sisa makanan yang… Read more »
