Memahami Vitamin B

(Image courtesy of SOMMAI / FreeDigitalPhotos.net) Kita mungkin bertanya-tanya, apa yang dimaksud dengan kata-kata: riboflavin, asam folat dan piridoksin ketika kita membaca label produk sereal. Mungkin Ibu kita juga  pernah mengingatkan kita untuk makan diet seimbang dan “memastikan kita menyantap sayuran”. Kedua contoh diatas terkait dengan vitamin B. Vitamin B adalah kumpulan delapan vitamin individu,… Read more »