Posts Tagged: Mengelola
Apa itu Rheumatoid Arthritis?
Apa itu Rheumatoid Arthritis?\r\n \r\n Arthritis adalah istilah umum yang berarti peradangan pada sendi. Radang sendi ditandai dengan kemerahan, rasa hangat, bengkak, dan nyeri di dalam sendi. \r\n Rheumatoid arthritis adalah jenis peradangan sendi kronis yang biasanya terjadi pada sendi di kedua sisi tubuh, seperti tangan, pergelangan tangan, atau lutut. Kesimetrian ini membantu membedakan rheumatoid… Read more »
GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease)
GERD\r\n (Gastro Esophageal Reflux Disease)\r\nOleh: Tim Dokita\r\n \r\n Rahman (bukan nama sebenarnya), user Dokita, mengeluh ada rasa tak nyaman seperti terbakar di daerah dada, disertai naiknya rasa asam dari perut. Keluhan ini terutama terjadi beberapa saat setelah sarapan dan juga sering timbul di malam hari, sehingga sangat mengggangu. Karena kuatir ini adalah gejala penyakit jantung… Read more »
Makan Sehat Bagi Penderita Diabetes: Rencana Menu Makanan Anda
\r\nKebanyakan penderita diabetes telah belajar ,bahwa apa yang mereka pilih untuk makan dan minum dapat membantu meningkatkan atau menurunkan kadar gula darah mereka setelah makan. Jadi mana makanan yang harus Anda pilih jika Anda memiliki diabetes?\r\n\r\nAda empat komponen dalam makanan yang dapat mempengaruhi gula darah Anda:\r\n \r\n Karbohidrat \r\n Serat \r\n Protein \r\n Lemak \r\n… Read more »
Mengelola Osteoporosis dan Kesehatan Tulang
Osteoporosis Secara Sekilas\r\nOsteoporosis atau kondisi “tulang rapuh” dapat dialami baik perempuan dan laki-laki. Apabila Anda mengalami osteoporosis, maka kondisi ini menyebabkan tulang menjadi lemah dan lebih mudah pecah. Kondisi ini harus ditanggapi dengan serius. Sekitar setengah dari semua wanita yang melewati usia 50 akan menderita patah tulang akibat osteoporosis. Hal ini seringnya sedikit kurang mempengaruhi… Read more »
12 Tips Menghindari Komplikasi Diabetes
Pilih Karbohidrat Secara Hati-hati \r\n Menghindari diabetes bukan berarti Anda harus pantang karbohidrat sepenuhnya. Pilihlah karbohidrat yang diserap di dalam tubuh secara perlahan, memberikan asupan energi yang stabil. Pilih gandum, kacang-kacangan, dan sayuran segar dan buah-buahan. Ya, Anda dapat makan buah meskipun buah itu manis. Yang terpenting adalah makan dengan jumlah karbohidrat yang tepat setiap… Read more »
Diabetes Mellitus (Penyakit Kencing Manis)
Oleh dr. Sutopo Widjaja, MS\r\n\r\nDiabetes adalah kumpulan gejala yang ditandai meningkatnya kadar glukosa darah akibat badan kekurangan hormone insulin secara relative atau absolute. Penyakit kencing manis ditandai dengan terdapatnya glukosa di air seni.\r\n\r\nGlukosa adalah salah satu sumber energi tubuh, glukosa berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat, makanan ini setelah dicernakan oleh saluran pencernaan akan diubah… Read more »
