Mengelola Gejala Dan Perdarahan Siklus Menstruasi

(Image courtesy of David Castillo / freedigitalphotos.net) Ambil kalender dan tandai hari mulainya periode menstruasi Anda di setiap bulan. Jika siklus menstruasi Anda teratur, maka cara ini dapat membantu Anda memprediksi kapan Anda akan mengalami periode menstruasi berikutnya. Jika Anda sedang mencari tahu apakah gejala pra menstruasi Anda mempunyai pola atau tidak, maka dengan mempunyai… Read more »