Apakah ada cara untuk mengecilkan paha?

Q: Dear Dokter, Saya merasa minder dengan paha saya yang besar, apakah ada cara untuk mengecilkan paha? A: Untuk mengecilkan paha tergantung apakah di paha tersebut banyak lemak atau memang ototnya yang sudah besar. Jika memang karena lemak, tentu dengan olahraga jogging, naik sepeda atau berenang akan mengecil karena lemaknya terbuang. Dapat juga mencoba untuk pilih kegiatan… Read more »