Apa itu Insomnia?

Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk dan / atau tetap tertidur. Penderita insomnia memiliki satu atau lebih gejala berikut: Sulit untuk tidur Sering terbangun di malam hari dan sulit untuk tidur kembali Bangun terlalu pagi Merasa lelah setelah bangun tidur Jenis-Jenis Insomnia Ada dua jenis insomnia yaitu: insomnia primer dan insomnia sekunder…. Read more »