Posts Tagged: Perut Buncit
Apakah benar mie dapat membuat orang gemuk dan buncit?
Q: Dear Dokter, Apakah benar, jika sering makan mie dapat membuat orang menjadi gemuk dan buncit? A: Menurut kami tidak otomatis seperti itu, tetapi memang bakmie tergolong makanan yang memiliki indeks glikemik yang tinggi, artinya cepat dirubah jadi gula dan disimpan sebagai cadangan makanan dalam bentuk lemak ditubuh kita. Jika makan bakmie tapi aktivitasnya tinggi, tentu tidak… Read more »
Bagaimana cara mengecilkan bagian perut yang buncit?
Q: Dear Dokter, Bagaimanakah cara untuk mengecilkan badan, terutama bagian perut yang buncit? A: Berikut ini adalah tips-tips untuk mengecilkan perut. Selamat mencoba! Berjalan kaki setidaknya 20 menit setiap harinya. Sit up yang teratur setiap hari sebanyak 20 kali sehari pada mulanya dan bisa dinaikan sampai 50 kali setiap harinya. Mengurangi makanan berlemak dan berkarbohidrat tentu… Read more »
