Apakah benar mie dapat membuat orang gemuk dan buncit?

Q: Dear Dokter, Apakah benar, jika sering makan mie dapat membuat orang menjadi gemuk dan buncit?

\r\n

A: Menurut kami tidak otomatis seperti itu, tetapi memang bakmie tergolong makanan yang memiliki indeks glikemik yang tinggi, artinya cepat dirubah jadi gula dan disimpan sebagai cadangan makanan dalam bentuk lemak ditubuh kita. Jika makan bakmie tapi aktivitasnya tinggi, tentu tidak akan terjadi perut buncit.  

Komentar

  • (will not be published)