(Image courtesy of tungphoto / FreeDigitalPhotos.net)
\r\n\r\n
Apa Itu Athlete’s Foot ?
\r\nAthlete’s Foot adalah infeksi jamur kronis yang umum pada kulit, yang juga dikenal sebagai tinea pedis. Jamur tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab, seperti kamar ganti, klub kesehatan, kamar mandi umum, dan kolam renang indoor .\r\n
Obat Alami untuk Athlete’s Foot
\r\nMeskipun obat alami untuk athlete’s foot digunakan oleh banyak orang, namun penting untuk berkonsultasi dahulu dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosa yang tepat. Hal ini karena gejala Anda mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang lain. Segera periksa ke dokter jika mengalami pembengkakan pada telapak kaki atau kaki Anda, demam, atau nanah didalam lepuh atau retakan kulit Anda. Beberapa cara alami mengobati athlete foot dapat dilihat dibawah.\r\n
Tea Tree Oil
\r\nPengobatan alami paling umum untuk athlete’s foot adalah tea tree oil (Melaleuca alternifolia). tea tree oil memiliki sejarah panjang penggunaan tradisional di Australia sebagai obat untuk infeksi kulit .\r\n\r\nPenelitian telah menemukan tea tree oil merupakan antiseptik dan memiliki kemampuan untuk membunuh banyak bakteri dan jamur. Hasil dua uji klinis menunjukkan bahwa tea tree oil mungkin membantu mengatasi athlete’s foot.\r\n\r\nSatu penelitian membandingkan efektivitas dari 10 persen krim tea tree oil dengan 1 persen tolnaftate (obat topikal anti jamur) dan krim plasebo pada 104 orang yang menderita athlete’s foot.\r\n\r\nKelompok tea tree oil dan tolnaftate menunjukkan perbaikan kerak, peradangan, rasa gatal, dan sensasi panas dibandingkan dengan kelompok plasebo. Namun hanya tolnaftate yang membasmi jamur lebih efektif daripada plasebo .\r\n\r\nStudi kedua menggunakan larutan tea tree oil yang lebih kuat . Penelitian tersebut membandingkan efektivitas dan keamanan larutan tea tree oil 25 persen, larutan tea tree oil 50 persen, dan larutan plasebo pada 158 orang yang menderita athlete’s foot. Mereka menerapkan larutan tersebut dua kali sehari ke daerah yang terkena athlete’s foot selama empat minggu .\r\n\r\nTerdapat perbaikan klinis yang nyata yaitu 68 persen pada kelompok yang menggunakan larutan tea tree oil 50 persen dan 72 persen pada kelompok yang menggunakan tea tree oil 25 persen, dibandingkan dengan 39 persen pada kelompok plasebo. Jamur berhasil dimusnahkan pada 64 persen di kelompok larutan tea tree oil 50 persen dibandingkan dengan 31 persen di kelompok plasebo. Empat orang yang menggunakan tea tree oil mengalami dermatitis moderat ke parah. Keadaan ini membaik setelah menghentikan penggunaan tea tree oil.\r\n\r\nTea tree oil dapat ditemukan di toko makanan kesehatan.\r\n
Sosa
\r\nTanaman herbal sosa (Solanum chrysotrichum) digunakan di Meksiko sebagai obat untuk athlete’s foot. Meskipun penelitian awal memberikan hasil yang menjanjikan, namun perlu dilakukan penelitian yang lebih mendalam.\r\n
Gejala Athlete’s Foot
\r\nGejala-gejala dari athlete’s foot antara lain:\r\n
- \r\n
- Gatal, rasa terbakar , atau menyengat di antara jari-jari kaki atau pada telapak kaki .
- Kulit kerak, retak , luka , mengelupas atau lecet di antara jari-jari kaki atau pada telapak kaki .
- Kulit kering pada sisi atau bagian bawah kaki
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nJika infeksi menyebar ke bawah kuku kaki, yang menyebabkan kuku kaki menebal, rapuh, berubah warna, atau terpisah, maka hal itu disebut onchomycosis dan hal itu bisa sangat sulit untuk diobati .\r\n
Pencegahan
\r\nBerikut ini beberapa tips tentang cara untuk mencegah infeksi ulang athlete’s foot, antara lain:\r\n
- \r\n
- Jaga kaki Anda agar kering, terutama di antara jari-jari kaki.
- Kenakan kaus kaki katun. Pastikan untuk memakai sepasang kaos kaki yang bersih setiap hari.
- Hindari sepatu yang ketat dan tertutup. Karena lembab dan panas menyebabkan jamur athlete’s foot berkembang.
- Jangan pergi bertelanjang kaki di tempat umum. Kenakan sandal jepit.
- Gunakan bedak kaki untuk menjaga kaki tetap kering .
- Cuci kaus kaki dengan pengaturan air panas pada mesin cuci.
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nSumber: altmedicine.about.com
