Posts Tagged: Lemak Jenuh
Batasi Makanan Tinggi Lemak Bagi Anak Anda
(Image courtesy of tiverylucky / freedigitalphotos.net) Sekarang ini orang tua semakin terbiasa dengan gagasan bahwa ada makanan tertentu bagi anak-anak yang harus mereka dorong untuk dimakan dan ada juga makanan lain yang harus dihindari. Beberapa makanan yang biasanya dianggap sebagai bagian dari pola makan yang sehat adalah: Makanan yang rendah lemak, rendah lemak jenuh , dan… Read more »
Kesalahpahaman Umum Tentang Lemak
(Image courtesy of Surachai / freedigitalphotos.net) Kita mungkin sering mendengar bahwa semua lemak buruk, namun kemudian ada informasi bahwa hanya beberapa lemak yang buruk, dan ada beberapa jenis lemak yang sebenarnya baik untuk kesehatan kita. Hal ini mungkin membuat kita bingung dan kurang memahami tentang lemak. Berikut ini adalah beberapa kesalahpahaman umum tentang lemak. Kita Tidak… Read more »
