Posts Tagged: Psikologis
Mengelola kemarahan (Part 1)
Setiap manusia pasti pernah merasa marah, bukan berarti kita tidak boleh marah dalam hidup ini, tetapi bagaimana mengelola kemarahan dengan sehat. Berikut ini adalah wawancara tim Dokita dengan Henny E. Wirawan, M. Hum., QIA, Psikolog, Psikoterapis. Artikel ini adalah bagian pertama dari artikel mengelola kemarahan. Bagian keduanya dapat dibaca disini. Seberapa Penting Kita Harus Mengelola… Read more »
Gejala Gangguan Kecemasan Sosial
Gangguan kecemasan sosial menyebabkan ketakutan tidak rasional terhadap penilaian orang lain atau dipermalukan di depan umum. Gangguan ini dapat membuat Anda menghindari atau sangat membatasi pertemuan dengan orang-lain sehingga dapat menganggu kegiatan sehari-hari Anda. Anda mungkin mengalami gejala fisik seperti detak jantung yang cepat, sesak napas, atau sesak di dada ketika menghadapi ketakutan sosial Anda…. Read more »
Gangguan Kecemasan
Terdapat banyak jenis gangguan kecemasan, antara lain: gangguan panik, gangguan obsesif kompulsif (Obsessive Compulsive Disorder), gangguan stres pasca-trauma, gangguan kecemasan sosial, fobia tertentu, dan gangguan kecemasan umum. Kecemasan adalah emosi yang dialami setiap orang pada waktu tertentu. Banyak orang merasa cemas, atau gugup ketika mereka menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum menempuh ujian, atau membuat… Read more »
Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
Obsesive Compulsive Disorder (OCD), merupakan sejenis gangguan kecemasan, yaitu penyakit yang berpotensi mengganggu serta memerangkap orang dalam siklus pikiran dan perilaku yang berulang. Orang dengan OCD ini terganggu oleh stres, ketakutan atau bayangan yang berulang (obsesi) yang tidak dapat mereka kendalikan. Kecemasan/kegelisahan yang dihasilkan oleh pikiran-pikiran tersebut mengarahkan mereka pada kebutuhan mendesak untuk melakukan ritual… Read more »
Bagaimana Ciri-ciri Orang Kecanduan Hubungan Seksual?
Seseorang yang kecanduan itu dipenuhi dengan pikiran aktivitas seksual, walaupun mungkin mereka tidak mendapatkan kenikmatan ketika melakukan aktivitas tersebut. Untungnya, ada pengobatan yang dapat diberikan bagi penderita kecanduan seksual. Kecanduan melibatkan perilaku kompulsif, seperti yang dialami seseorang yang kecanduan belanja, berjudi, atau berselancar di Internet. Hanya saja dalam hal ini, perilaku kompulsif nya berkisar pada… Read more »
Bagaimana Mencegah Depresi?
Bagaimana Mencegah Depresi? Mencegah Depresi Hanya sedikit penelitian mengenai pencegahan serangan pertama depresi. Tapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat membantu mencegah serangan pertama depresi. Olahraga juga dapat membantu mencegah depresi datang kembali (kambuh) dan mungkin dapat mengobati gejala-gejala depresi ringan. Jika Anda khawatir Anda mengalami depresi, segera berbicara dengan dokter Anda. Skrining rutin untuk… Read more »
Apakah Penyebab Depresi?
Apakah Penyebab Depresi? Penyebab Depresi Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan depresi klinis? Mungkin Anda didiagnosis depresi berat, dan hal itu membuat Anda bertanya mengapa ada beberapa orang mengalami depresi, sedangkan yang lainnya tidak. Depresi adalah penyakit yang sangat kompleks dan terjadi karena berbagai alasan. Beberapa orang mengalami depresi sewaktu terkena penyakit medis yang serius…. Read more »
Apa Itu Depresi?
Apa Itu Depresi? Sebagian besar orang pernah merasa sedih atau tertekan pada suatu waktu. Depresi merupakan reaksi normal terhadap peristiwa kehilangan, hambatan dalam kehidupan, atau harga diri yang terluka. Namun ketika perasaan sedih yang mendalam, tidak berdaya, putus asa dan tidak berharga itu berlangsung selama beberapa hari sampai berminggu-minggu dan menyebabkan Anda tidak bisa… Read more »
Bagaimana cara menghilangkan sakit hati karena kecewa?
Q: Dear Dokter, Bagaimana cara menghilangkan sakit hati karena kecewa? A: Ya semua orang tentu pernah sakit hati dan tentu pernah mengalami kekecewaan. Untuk menghilangkannya sulit apalagi melupakan, tetapi cobalah selalu berpikir positif bahwa kita sebagai manusia tentu pernah juga membuat sakit hati orang lain dan juga membuat kecewa tanpa disadari. Memaafkan adalah jalan yang terbaik. Inilah… Read more »
Mengapa saat mendengar cerita/melihat tangan patah, keluar darah, saya bisa pingsan mendadak? Apa solusinya?
Q: Dear Dokter, Mengapa saat mendengar cerita/melihat orang yang menderita penyakit, seperti tangan patah, keluar darah dan sebagainya, apalagi saat di rumah sakit, saya bisa pingsan mendadak? Kejadian ini sudah saya alami dari usia 9 tahun. Apakah ada solusinya Dokter? A: Yang Anda alami adalah dampak panik yaitu masalah psikologis akibat cemas yang berlebihan, dan secara fisiologis… Read more »
Apakah akan berpengaruh pada kejiwaan jika anak saya marahi dan pukul karena sangat nakal dan usil?
Q: Dear Dokter, Anak saya laki-laki, berusia 8 tahun, sangat nakal dan usil dan selalu menggoda adiknya dan temannya. Oleh karena itu, dia sering saya marahi dan saya pukul. Apakah nantinya akan berpengaruh pada kejiwaan mereka hingga dewasa? A: Ya tentu jangan dipukul karena nanti dia bisa pukul adik atau temannya. Coba ikutkan dia ke kegiatan fisik… Read more »
Bagaimana mengatasi susah makan pada anak umur 2 tahun?
Q: Dear Dokter, Anak saya umur 2 tahun, sedang susah makan, bagaimana mengatasinya Dok? A: Untuk mengatasi anak yang susah makan diperlukan kesabaran. Anak susah makan biasanya ada faktor psikis. Saran kami coba variasi suasana, bentuk dan rasa makanannya supaya anak tidak bosan dan boleh juga mencoba vitamin untuk menambah nafsu makan, misalnya sirup elkana atau kurkuma… Read more »
