Posts Tagged: Rumus
Kenapa saya susah menggemukkan badan?
Q: Dear Dokter, Saya ingin sekali menggemukan badan tetapi susah sekali, padahal saya sudah makan banyak. Kira-kira kenapa ya dok? A: Gemuk berarti tidak sehat. Usahakan agar berat badannya ideal dengan menggunakan rumus ini : Tinggi badan (cm) – 100. Rumus tersebut jika tinggi badan <160 cm (pria) dan < 150cm (wanita). Jika diatas itu, maka rumus… Read more »
Bagaimana cara menghitung berat badan ideal? Saya wanita dengan tinggi 167cm.
Q: Dear Dokter, Saya perempuan dengan tinggi badan 167cm, saya ingin mengetahui berapakah berat badan yang ideal untuk saya, bagaimanakah cara menghitungnya? A: Rumus berat badan ideal adalah: Tinggi Badan (cm) – 100, untuk pria >160cm dan wanita >150cm harus dikurang lagi dengan 10%. Cara lain adalah dengan mengukur Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT = Berat Badan… Read more »
