Posts Tagged: Tinggi Badan
Bagaimana cara meninggikan badan agar maksimal dan umur berapa tinggi badan dapat bertambah?
Q: Dear Dokter, Sampai umur berapakah tinggi badan pria dapat bertambah tinggi? Bagaimana cara agar tinggi badan saya bisa maksimal? Umur saya saat ini 18 tahun. A: Tinggi badan ada pengaruh faktor genetik dan dibantu dengan asupan gizi yang seimbang dan cukup, istirahat cukup dan olahraga teratur. Bagaimana dengan kedua orang tua Anda, apakah posturnya kurus, tinggi… Read more »
Apakah konsumsi obat peninggi badan berlebih akan berpengaruh buruk bagi kesehatan?
Q: Dear Dokter, Saya pernah meminum obat peninggi badan yang mengandung banyak kalsium. Obat peninggi badan tersebut, per kapsul mengandung kalsium 500 gram dan saya mengkonsumsi lebih dari dosis yang di anjurkan. Apakah hal tersebut berpengaruh buruk bagi kesehatan saya? A: 500mg Kalsium yang Anda konsumsi tidaklah diserap 100% oleh badan. Konsumsi kalsium yang berlebih harus disertai… Read more »
Bagaimana cara menghitung berat badan ideal? Saya wanita dengan tinggi 167cm.
Q: Dear Dokter, Saya perempuan dengan tinggi badan 167cm, saya ingin mengetahui berapakah berat badan yang ideal untuk saya, bagaimanakah cara menghitungnya? A: Rumus berat badan ideal adalah: Tinggi Badan (cm) – 100, untuk pria >160cm dan wanita >150cm harus dikurang lagi dengan 10%. Cara lain adalah dengan mengukur Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT = Berat Badan… Read more »
