Tips Kulit Sehat Bebas Keriput

Tips Kulit Sehat Bebas Keriput

1. Gunakan Pelembab
Dermatologist merekomendasikan penggunaan pelembab untuk menjaga kulit tetap kenyal. Pelembab yang baik dapat melindungi kulit Anda dari kekeringan, yang menyebabkan keriput.

2. Gunakan Krim Tabir Surya (Sunscreen)
Paparan dari sinar matahari secara terus menerus akan menyebabkan penuaan dini. Yang perlu dihindari adalah sinar ultraviolet yang merusak kulit. Untuk melindungi kulit dan tampak lebih muda, gunakan tabir surya spektrum luas yang mengandung UVA dan UVB dengan kadar SPF30 atau lebih setiap hari.

Foundation atau bedak yang mengandung tambahan SPF mungkin cukup bila Anda tidak terkena paparan langsung dan hanya duduk di dekat jendela atau mengemudi mobil. Selain itu, hanya tabir surya dengan SPF30 atau lebih dapat melindungi dari kerusakan dan kanker kulit.

3. Gunakan Produk yang Mengandung Retinoid, AHA (Alpha Hydroxy Acid), dan Azelaic Acid
Produk dengan retinoid, asam alpha-hydroxy, dan asam azelaic telah terbukti mengurangi tanda-tanda penuaan dan membuat kulit tampak lebih muda. Retinoid, yang berasal dari vitamin A, dapat memperbaiki kerusakan yang disebabkan karena sinar matahari (photoaging). Azelaic Acid dan Alpha-Hydroxy Acids (AHA) sangat baik untuk membantu pengelupasan kulit dan mengurangi flek wajah.

4. Berhentilah Merokok
Bukan rahasia lagi bahwa merokok dapat membuat Anda terlihat lebih tua. Satu studi menunjukkan keriput wajah mulai terlihat pada kelompok perokok berumur 20 tahun. Perokok jangka panjang memiliki kulit kasar dan keriput. Namun penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang menghentikan kebiasaan merokoknya rata-rata memiliki warna kulit yang lebih baik dan kerutan wajah lebih sedikit.

5. Bersihkan Riasan Mata dengan Lembut
Menarik ujung mata atau menggosok-gosok mata saat membersihkan mata Anda, dapat menyebabkan kulit sekitar mata anda teriritasi dan sementara dapat membuatnya terlihat keriput. Untuk hasil terbaik, basahi kapas dengan cairan pembersih dan usapkan pada kulit sekitar mata anda dengan lembut.

6. Mulailah Sekarang
Rawatlah kulit anda mulai sekarang. Tentunya lebih mudah menjaga kulit tetap muda dibandingkan membuat kulit tua terlihat muda kembali bukan?

Sumber: WebMD