Penyebab dan Gejala Kolesterol Tinggi

(Image courtesy of marin / freedigitalphotos.net)

\r\n\r\n

Apa Penyebab Kolesterol Tinggi?

\r\nKolesterol tinggi dapat disebabkan beberapa hal berikut, antara lain :\r\n

\r\n
• Yang Anda Makan. Makan terlalu banyak lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol dapat menyebabkan kolesterol tinggi.\r\n
  \r\n
  • Lemak jenuh dan kolesterol ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan seperti daging, susu, kuning telur, mentega, dan keju.

  \r\n

  • Lemak trans ditemukan dalam makanan yang digoreng dan makanan kemasan seperti kue, crackers, dan keripik.

  \r\n

  \r\n

\r\n

• Berat badan Anda. Kelebihan berat badan dapat meningkatkan trigliserida dan menurunkan HDL (kolesterol baik).

\r\n

• Tingkat aktivitas Anda. Kurangnya aktivitas fisik dapat menurunkan HDL Anda.

\r\n

• Usia dan jenis kelamin. Setelah Anda berusia 20 tahun, kadar kolesterol secara alami mulai meningkat.\r\n
  \r\n
  • Pada pria, kadar kolesterol umumnya meningkat setelah usia 50 tahun.

  \r\n

  • Pada wanita, kadar kolesterol tetap cukup rendah sampai menopause. Setelah itu meningkat ke tingkat yang sama seperti pada pria.

  \r\n

  \r\n

\r\n

• Beberapa penyakit tertentu. Penyakit tertentu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi, antara lain hipotiroidisme, penyakit ginjal kronis, dan beberapa jenis penyakit hati.

\r\n

• Riwayat keluarga Anda. Kolesterol tinggi dapat menurun dalam keluarga Anda. Jika anggota keluarga memiliki atau pernah memiliki kolesterol tinggi, maka Anda mungkin juga memilikinya.

\r\n

• Merokok. Merokok dapat menurunkan kolesterol HDL Anda.

\r\n

• Obat-obatan tertentu. Beberapa obat dapat meningkatkan kadar trigliserida dan menurunkan kadar kolesterol HDL Anda. Obat-obatan ini antara lain diuretik thiazide, beta – blocker, estrogen, dan kortikosteroid.

\r\n

\r\n

Apa Saja Gejala Kolesterol Tinggi?

\r\nKolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala. Biasanya Anda mengetahui terkena kolesterol tinggi ketika melakukan test darah yang mengukur kadar kolesterol.\r\n\r\nBeberapa orang dengan gangguan lipid yang langka, mungkin memiliki gejala seperti benjolan di kulit, tangan atau kaki yang disebabkan oleh penumpukan berlebih kolesterol dan jenis lemak lain.\r\n\r\nSumber: WebMD