Posts Tagged: Mencegah
Infeksi Saluran Kemih
Infeksi Saluran Kemih Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah infeksi yang dapat terjadi di saluran ginjal (ureter), kandung kemih (bladder), atau saluran kencing bagian luar (uretra). Fungsi saluran kemih sendiri adalah mengeluarkan air seni dari tubuh. Infeksi terjadi bila mikroorganisme patogen masuk ke saluran kemih. Ini dapat menjalar hingga ke ginjal. Gejala-gejala ISK: Sakit pada saat… Read more »
Atasi Penyakit Jantung Sejak Dini
Atasi Penyakit Jantung Sejak Dini Penyakit Jantung koroner merupakan penyakit yang paling mematikan. Penelitian di Amerika Serikat, kasus penyakit jantung mencapai 931.108 kasus, mengalahkan kanker, 553.768 kasus. Kian tahun penderita penyakit jantung makin meningkat.Jantung koroner merupakan penyakit yang berjalan lambat, sehingga penderita terlambat menyadari dan telat melakukan penanganan. Tidak sedikit pula, penderita jantung yang tidak… Read more »
Maag – Penyebab dan Pencegahannya
Maag – Penyebab dan Pencegahannya Maag atau dalam istilah kedokteran disebut gastritis adalah penyakit dimana terjadi proses inflamasi pada mukosa dinding lambung. Jenis maag dibagi menjadi dua berdasarkan onset terjadinya: • Akut – terjadi tiba-tiba/cepat • Kronik – terjadi secara perlahan/menahun
Dapatkah Sakit Punggung Dicegah?
Pencegahan nyeri punggung ini merupakan topik yang agak kontroversial. Banyak beredar pendapat bawah olahraga dan gaya hidup sehat dan seimbang akan dapat mencegah sakit punggung. Namun hal ini tidak selalu benar. Bahkan beberapa studi telah menemukan bahwa melakukan jenis latihan yang salah seperti kegiatan high-impact, dapat meningkatkan kemungkinan menderita sakit punggung. Meskipun demikian, olahraga sangat… Read more »
Mengelola Osteoporosis dan Kesehatan Tulang
Osteoporosis Secara Sekilas Osteoporosis atau kondisi “tulang rapuh” dapat dialami baik perempuan dan laki-laki. Apabila Anda mengalami osteoporosis, maka kondisi ini menyebabkan tulang menjadi lemah dan lebih mudah pecah. Kondisi ini harus ditanggapi dengan serius. Sekitar setengah dari semua wanita yang melewati usia 50 akan menderita patah tulang akibat osteoporosis. Hal ini seringnya sedikit kurang… Read more »
12 Tips Menghindari Komplikasi Diabetes
Pilih Karbohidrat Secara Hati-hati Menghindari diabetes bukan berarti Anda harus pantang karbohidrat sepenuhnya. Pilihlah karbohidrat yang diserap di dalam tubuh secara perlahan, memberikan asupan energi yang stabil. Pilih gandum, kacang-kacangan, dan sayuran segar dan buah-buahan. Ya, Anda dapat makan buah meskipun buah itu manis. Yang terpenting adalah makan dengan jumlah karbohidrat yang tepat setiap kali… Read more »
12 Cara Alami untuk Mengatasi Alergi
Perhatikan Aliran Udara Menjaga udara dalam ruangan agar bebas dari pemicu alergi dapat membantu meringankan reaksi alergi hidung Anda. Instalasi filter udara khusus dalam sistem AC dapat menghilangkan 90% sampai 95% partikel dari udara dalam ruangan Anda. Menutup pintu dan jendela ketika jumlah serbuk sari atau asap di luar ruangan tinggi dapat membantu menjaga alergen… Read more »
Pencegahan Alergi
Salah satu cara aman yang dapat digunakan untuk mencegah terjadinya alergi adalah dengan menemukan penyebab atau pemicu alergi. Penyebab atau pemicu alergi ini tergantung dari individu masing-masing. Menemukan Penyebab Alergi Bagaimana orang mengetahui penyebab alergi mereka? Sebagian besar dari penderita alergi belajar mengenali memicu alergi dan juga belajar untuk menghindari pemicu tersebut untuk mencegah terjadinya… Read more »
8 Tips Pencegahan Flu Secara Alami
Tidak ada obat untuk flu. Satu-satunya cara supaya tidak menderita flu hanyalah dengan pencegahan. Cara yang paling efektif adalah vaksinasi flu. Tapi bila anda tidak ingin mengeluarkan uang ke dokter, cobalah tips-tips dari kami ini untuk membantu mencegah pilek dan flu secara alami: # 1 Cuci Tangan Anda Kebanyakan virus flu disebarkan melalui kontak langsung…. Read more »
10 Tips untuk Mencegah Jerawat
10 Tips untuk Mencegah Jerawat 1. Jaga Kebersihan Wajah Anda. Baik Anda memiliki jerawat atau tidak, sangatlah penting untuk mencuci muka Anda setiap hari untuk menghilangkan kotoran, sel kulit mati, dan kelebihan minyak dari permukaan kulit. Gunakan air hangat (tidak panas) dan pembersih wajah yang ringan. Menggunakan sabun yang keras (seperti sabun deodoran tubuh) bisa… Read more »
