Posts Tagged: Osteoporosis
Cegah Osteoporosis
(Image courtesy of arztsamui / freedigitalphotos.net) Penyesalan selalu datang di kemudian hari, jangan biarkan tulang Anda keropos di saat usia senja. Cegah Osteoporosis Berdasarkan data Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi Kementerian Kesehatan RI, dua dari lima orang Indonesia berisiko mengalami osteoporosis. Wanita berisiko tiga kali lipat lebih tinggi daripada laki-laki. Osteoporosis adalah penyakit tulang sistemik yang… Read more »
Apa Itu Osteopenia?
(Image courtesy of renjith krishnan / freedigitalphotos.net) Osteopenia mengacu pada kepadatan mineral tulang (atau Bone Mineral Density / BMD) yang lebih rendah dibandingkan puncak normal BMD tetapi tidak cukup rendah untuk dapat diklasifikasikan sebagai osteoporosis. Kepadatan mineral tulang adalah pengukuran tingkat mineral di dalam tulang, yang menunjukkan seberapa padat dan kuat tulang kita. Jika BMD Anda… Read more »
Apa Saja Efek Buruk Osteoporosis Bagi Tubuh?
(Image courtesy of stockimages / freedigitalphotos.net) Osteoporosis menimpa jutaan orang di seluruh dunia. Tidak saja menyerang orang yang sudah berusia lanjut, osteoporosis juga banyak dialami oleh mereka yang masih berusia muda dan produktif. Osteoporosis adalah pengeroposan tulang akibat kehilangan masa tulang karena kehilangan kalsium. Tulang rapuh rawan menyebabkan patah tulang sehingga menganggu aktifitas dan mobilitas penderitanya. … Read more »
Cegah Osteoporosis Sejak Dini
(Image courtesy of cooldesign / freedigitalphotos.net) Selama ini penyakit osteoporosis identik dengan orang tua, namun faktanya, pengeroposan tulang bisa menyerang siapa saja termasuk di usia muda. Tipe-tipe Osteoporosis Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), osteoporosis adalah penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan penurunan kualitas dan kepadatan massa tulang, sehingga menyebabkan tulang menjadi rapuh dan risiko patah… Read more »
Mengenal Vitamin K
(Image courtesy of Grant Cochrane / freedigitalphotos.net) Vitamin K merupakan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk pembekuan darah. Vitamin ini terdapat di sejumlah sayuran, dan juga tersedia dalam bentuk suplemen atau sebagai krim. Selain itu, vitamin K diproduksi oleh bakteri yang berada di saluran pencernaan Anda . Kegunaan Vitamin K Vitamin K biasanya digunakan untuk mengobati… Read more »
Makanan Super untuk Tulang Anda
Tulang kita berada pada masa emas – kuat dan sehat – pada awal masa dewasa. Begitu memasuki usia pertengahan atau paruh baya, tulang perlahan-lahan mulai menipis. Pada wanita proses ini menjadi lebih cepat setelah menopause. Tetapi ada cara untuk memperlambat kerapuhan ini. Salah satu lini pertahanan terbaik adalah pola makan. Makan makanan yang tepat dapat… Read more »
Penyebab Fraktur Kompresi Tulang Belakang
Jika Anda mendekati usia 60 tahun dan memiliki sakit punggung, jangan menganggap sakit punggung tersebut normal akibat bertambah tua. Anda bisa memiliki fraktur kompresi tulang belakang. Sakit dan nyeri punggung bisa menjadi pertanda bahwa patah tulang kecil terjadi pada vertebrae, yaitu tulang yang membentuk tulang belakang Anda. Tulang yang rapuh dan melemah merupakan penyebab utama… Read more »
Penyebab Osteoporosis
Apakah Anda mencari tahu apa yang menyebabkan Osteoporosis? Anda mungkin akan terkejut ketika mengetahui bahwa banyak faktor yang berkontribusi terhadap kondisi Osteoporosis. Misalnya, penurunan estrogen saat menopause merupakan salah satu penyebabnya. Ada juga karena faktor genetik. Jika ibu atau nenek Anda memiliki osteoporosis, maka kemungkinan Anda lebih tinggi untuk memiliki Osteoporosis. Makan dengan pola makam… Read more »
Sekilas Fakta Mengenai Osteoporosis
Sekilas Mengenai Osteoporosis Osteoporosis adalah suatu peningkatan kondisi kerentanan terhadap patah tulang karena tulang yang rapuh. Osteoporosis melemahkan tulang, dan meningkatkan risiko patah tulang. Massa tulang (kepadatan tulang) menurun setelah usia 35 tahun, dan menurun lebih cepat pada wanita setelah menopause. Kunci faktor risiko osteoporosis meliputi faktor genetik, kurang berolahraga, kekurangan kalsium dan vitamin D,… Read more »
Mengelola Osteoporosis dan Kesehatan Tulang
Osteoporosis Secara Sekilas Osteoporosis atau kondisi “tulang rapuh” dapat dialami baik perempuan dan laki-laki. Apabila Anda mengalami osteoporosis, maka kondisi ini menyebabkan tulang menjadi lemah dan lebih mudah pecah. Kondisi ini harus ditanggapi dengan serius. Sekitar setengah dari semua wanita yang melewati usia 50 akan menderita patah tulang akibat osteoporosis. Hal ini seringnya sedikit kurang… Read more »
Pemeriksaan Kepadatan Mineral Tulang (Bone Mineral Density Scan)
Apa yang dimaksud dengan “kepadatan mineral tulang” (Bone Mineral Density)? Tes Kepadatan Mineral Tulang (Bone Mineral Density) umumnya berkorelasi dengan kekuatan tulang dan digunakan untuk mendiagnosis osteoporosis. BMD diukur dengan tes x-ray absorptiometry energi ganda (disebut sebagai scan DXA). Dengan mengukur BMD, memungkinkan untuk memprediksi risiko patah tulang. Ini sama halnya dengan dengan mengukur tekanan… Read more »
Osteoporosis
Oleh dr. Sutopo Widjaja, MS Apa itu osteoporosis ? Penyakit yang terjadi akaibat menurunnya kepadatan mineral tulang (KMT), sehingga tulang menjadi rentan terhadap patah. Kenapa terjadi osteoporosis ? Tulang adalah organ tubuh yang dinamis, mengalami proses pembentukan dan perusakan yang seimbang. Pembentukan tulang dilakukan oleh sel osteoblast dan penghancuran tulang oleh sel osteoklast.
