Q: Dear Dokter, Anakku berumur 8 tahun, memiliki berat badan 48 kg. Apakah bisa dikatakan normal?
\r\n
A: Kalau boleh tahu, apakah anak Anda laki-laki atau perempuan, berat badan anak Anda termasuk berlebih, anjurkan agar anak Anda berolah raga yang teratur dan mengatur pola makan yang sehat, mengurangi makanan yang berlemak dan mengandung karbohidrat berlebih, sebaliknya banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Adalah penting untuk mengatur pola makan sejak dini.
SAYA TINGGI 148 BB 70 BERAPA IDEAL BB SY DAN GIMANA CARA MENGGURANGINYA
Selamat Pagi,\n\nTerima kasih sudah mengunjungi Dokita.\nBerat badan ideal ialah Tinggi Badan (cm) – 100, jadi sekitar 48 kg + 10 % = 53 kg.\nUntuk menurunkan berat badan dilakukan dengan pola makan dan pola hidup sehat seperti: \n1. mengatur pola makan sehat dan teratur dengan makan makanan bergizi, seimbang dan cukup \n2. berolahraga secara teratur \n3. Hindari cemilan \n4. Sebaiknya tidak menggunakan obat-obatan untuk menambah atau menurunkan berat badan karena efek samping yang tidak bagus., ubah \n\nSalam Sehat Selalu,\n\nTim Dokita.
SAYA TINGGI 148 BB 70 BERAPA IDEAL BB SY DAN GIMANA CARA MENGGURANGINYA
Selamat Pagi,\n\nTerima kasih sudah mengunjungi Dokita.\nBerat badan ideal ialah Tinggi Badan (cm) – 100, jadi sekitar 48 kg + 10 % = 53 kg.\nUntuk menurunkan berat badan dilakukan dengan pola makan dan pola hidup sehat seperti: \n1. mengatur pola makan sehat dan teratur dengan makan makanan bergizi, seimbang dan cukup \n2. berolahraga secara teratur \n3. Hindari cemilan \n4. Sebaiknya tidak menggunakan obat-obatan untuk menambah atau menurunkan berat badan karena efek samping yang tidak bagus., ubah \n\nSalam Sehat Selalu,\n\nTim Dokita.